幸せな恋愛のコツは、自分を愛する「パーセンテージ」を上げること。

「どうして大切にしてくれない人ばかり選んでしまうんだろう？」 「もっと愛されたいのに、なぜか苦しい恋愛ばかり繰り返してしまう」

そう悩んでいるあなたへ。 
自分を愛する％が、出会う人の質を決めます！
あなたの人生に現れる人の質は、あなたが「自分をどれくらい愛せているか」という心の目盛りと、驚くほど連動してます。

例えば、自分のことを10％しか愛せていないとき。 そこに、たった30％の愛をくれる人が現れたらどうなるでしょうか？

自分の持っている10％よりも、相手の30％の方が「多い」から。 たとえそれが、たまに優しいだけだったり、都合のいい関係だったりしても、 「この人は私をこんなに愛してくれている！」 と勘違いして、しがみついてしまうんです。

自分に欠けている愛を外側で埋めようとしてしまう。これが、苦しい恋愛の始まりです。

「10％の私」が陥る、甘い罠
でも、自分に矢印を向けて、自分を大切にし始めるとどうなるか。 自分軸を整えて、自分を50％愛せるようになったとします。

すると、30％しか愛をくれない人は、もうあなたの選択肢には入らなくなります。 「今の私には、全然足りない」 「大切にされていない気がする」 という違和感を正しくキャッチして、自然に「NO」と言えるようになるからです。

100％の自分に、100％の愛がやってくる
そして、あなたが自分を100％愛せるようになったとき。 

あなたの人生には、同じように100％の愛で満たしてくれる人しか、入ってこれなくなります。 なぜなら、自分を100％大切にしているあなたにとって、それ以下の愛を差し出す人は、視界にすら入らなくなるからです。

外側の愛は、いつも内側の愛の「答え合わせ」でしかありません。

答えは、いつもあなたの中に
幸せな恋愛をするために必要なのは、素敵な人を探すテクニックではありません。 自分に嘘をつかず、自分の本音を愛し、心の目盛りを自分で底上げしていくこと。

自分不在で生きてきた私が気づいた、人生で大切なルールです。

あなたの「自分愛の目盛り」、今日は何％ですか？ 少しずつ、自分へのハナマルを増やして、100％を目指していきましょう。

今日も、今のあなたがベストです💞

さえか

LINE

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