次に起こることはもっといいこと

一つの魔法の言葉

失敗したとき。 うまくいかなかったとき。 期待が外れたとき。 失ったとき。
そんな瞬間に、自分に語りかけてほしい言葉があります。
「次に起こることは、もっといいこと」
これは、ただの気休めではありません。人生の流れを変える、強力な信念です。

なぜ、この言葉が必要なのか

私たちは悪いことが起こると、つい「この先もっと悪くなるのでは」と考えてしまいます。

• 一度失敗したら、また失敗する
• うまくいかないのは、自分に才能がないから
• この先も同じことの繰り返し

こうした思考パターンは、脳の防衛本能から来ています。でも、この思考に支配されると、本当にその通りの現実を作り出してしまいます。

思考は、現実を創る。

「次はもっと悪いことが起こる」と思えば、悪いことに焦点が合い、チャンスを見逃します。
「次はもっといいことが起こる」と思えば、可能性に目が開き、チャンスをつかめます。

人生は、らせん階段

人生はまっすぐ上に進むのではなく、らせん階段のように上がっていきます。
同じような場所を通るように見えても、実は一段高い位置にいる。
失敗も、挫折も、喪失も、すべてらせん階段の一部です。
その経験があるから、次はもっと良い場所に行けるのです。

「もっといいこと」の証拠

振り返ってみてください。

あのとき、最悪だと思った出来事。 今から見れば、それがあったから今がある。

• 失恋したから、本当に大切な人に出会えた
• 仕事を失ったから、やりたかったことを始められた
• 病気になったから、健康の大切さを知った
• 挫折したから、本当の強さを手に入れた

当時は分からなかった。でも、次に起こったことは、確かにもっと良いことだった。

それは偶然ではなく、人生のパターンです。

この信念がもたらすもの

「次に起こることはもっといいこと」と信じると

今の失敗を受け入れられる

失敗は終わりではなく、次へのステップだと分かるから、深く落ち込まずに済みます。

執着が手放せる

うまくいかなかったものに執着しなくなります。「これじゃなくて、もっといいものが来る」と思えるから。

行動できる

「どうせダメだ」ではなく「次はもっと良くなる」と思えるから、また挑戦できます。

チャンスに気づく

「もっといいこと」を探すモードになるので、小さなチャンスにも敏感になります。

心が軽くなる

未来への不安ではなく、期待を持てるようになります。

実践：この信念を育てる方法

過去を振り返る

ノートに書き出してみましょう。

1. 過去の「最悪だった出来事」を3つ
2. その後に起こった「もっといいこと」を3つ

パターンに気づくはずです。悪いことの後には、必ず良いことが来ている。

口癖にする

何かうまくいかなかったとき、声に出して言ってみましょう。

「次に起こることは、もっといいこと」

最初は信じられなくても構いません。言い続けるうちに、心が変わってきます。

小さな証拠を集める

日常の中で、「もっといいこと」が起こった瞬間を見つけます。

• 予定がキャンセルになったら、休息の時間ができた
• 欲しいものが売り切れだったら、もっと良いものを見つけた
• 電車に乗り遅れたら、大事な連絡に気づけた

小さな証拠が、大きな信念を育てます。

「だからこそ」思考

「〇〇が起こった。だからこそ△△ができる」

失敗を「だからこそ」でつなげる練習をします。

• 「落ちた。だからこそ、もっと準備して次に挑める」
• 「断られた。だからこそ、別の可能性が開く」
• 「失った。だからこそ、新しいものを受け取れる」

待つ姿勢を持つ

すぐに「もっといいこと」が見えなくても、焦らない。

種を植えてから芽が出るまで、時間がかかるように、良いことが形になるのにも時間がかかります。
「まだ見えないだけ。でも必ず来る」
そう信じて待つ。それも、大切な実践です。

「もっといいこと」を引き寄せる行動

今できることに集中する

「次はもっといい」と信じながら、今できることを丁寧にやる。これが、もっといいことを引き寄せます。

学びを抽出する

失敗から学びを得る。その学びが、次の「もっといいこと」の材料になります。

スペースを作る

古いものを手放すと、新しいものが入ってくるスペースができます。執着を手放す勇気を。

感謝する

今あるものに感謝すると、もっと良いものが引き寄せられます。感謝は、豊かさの入り口です。

「もっといいこと」をイメージする

次に何が起こるか、ワクワクしながらイメージしてみましょう。イメージは、現実化の第一歩です。

「自分はどうしたい？」との繋がり

「自分はどうしたい？」と問いかけることは、自分の人生の主導権を握ること。

「次に起こることはもっといいこと」と信じることは、未来への主導権を握ること。

この二つが揃うと、人生は大きく動き始めます。

• 自分で選択し（自分はどうしたい？）
• 良い展開を信じる（次はもっといい）

これが、人生を創造する力です。

安心を先に感じる

「次に起こることはもっといいこと」という信念は、安心を先に感じる実践でもあります。
結果が出る前に、「うまくいく」と信じる。 見えない未来を、「良いもの」だと信頼する。
この安心が、本当に良い結果を引き寄せるのです。

今この瞬間の選択

今、あなたは何かうまくいかないことがあるかもしれません。
失望しているかもしれません。疲れているかもしれません。
でも、今この瞬間、あなたは選べます。
「この先もずっとこうだ」と思うか。 「次に起こることはもっといいこと」と信じるか。
どちらを選んでも、それがあなたの現実になります。

人生は、あなたの味方

最後に、これだけは覚えておいてください。
人生は、あなたの敵ではありません。
時に厳しい試練を与えるように見えても、それはあなたを鍛え、成長させ、もっと良い場所へ連れて行くためです。
人生は、あなたの味方です。
だから、信じてください。次に起こることは、もっといいこと。
必ず、もっといいことが起こります。

RITA

セルフケアおたく

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38歳｜セルフケアおたく
▶︎セルフケアは裏切らない！
▶︎美容医療に頼らずキレイをつくる
▶︎今の自分が好きであり続けれるアラフォー自分ケア
フェイス/ボディ/インナー/マインドケア
自分の感覚を大切にする“自分ケア”を通じて 土台を整える楽しさを一緒に体感していきましょう♡